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世上最快樂男人 - 馬修.李卡德(Matthieu Ricard) 
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世上最快樂男人 - 馬修.李卡德(Matthieu Ricard) 

藏傳佛教喇嘛馬修.李卡德(Matthieu Ricard) 被稱為世界上最快樂的男人,但卻有一件事讓他不開心,就是「世界上最快樂男人」這個頭銜。   馬修.李卡德生於1946年,是巴黎巴斯特學院(Pasteur Institute)分子生物學博士。1972年,26歲的他毅然決定遠離浪漫花都,也婉拒了學院裡的一帆風順人生。他遷居到印度喜馬拉雅山麓,開始跟隨西­藏上師學習佛法。   在一次經驗中,李卡德參與了美國威斯康辛大學一個總長12年的冥想和同理心研究後,研究人員和媒體給了他「世上最快樂男人」的封號。   Matthieu Ricard   科學認證的最快樂男人  腦袋真的不一樣?   在那個研究中,威斯康辛大學心理學和精神病學教授理察‧戴維森(Richard Davidson)為了研究李卡德的腦部活動變化,在李卡德的頭部放了256個感應器。   戴維森發現,李卡德靜心冥想時,腦部活動和一般人在觀看爆笑影片時的反應一樣,都會釋放出大量 γ 波(gamma wave)。   而且李卡德冥想時,腦部釋放出的γ 波量之大,幾乎是科學文獻過去不曾有的記錄。   戴維森在報告裡寫道:「腦部掃描也發現,李卡德左腦額葉皮質區比起右腦有大量活動,這使得李卡德產生大量到異常的快樂感,同時減少消極心態。」   但李卡德告訴GQ雜誌,「世界上最快樂男人」封號沒什麼道理。   他說:「我認識比我更快樂的喇嘛,真的!把這個頭銜給我太荒謬了。」   李卡德被冠上這個頭銜後實在太困擾,只好問藏傳佛教精神領袖達賴喇嘛,「我可否歸隱山林?」但達賴喇嘛告訴他,世界需要他的指引,「如果他們希望你是最快樂的人,你就去當那個人吧」。   於是,70歲的李卡德變成了國際巨星,一年大概被安排了350場活動,以及數不清的媒體訪問。   雖然不願意被稱作「世界上最快樂男人」,但李卡德確實寫過一本名為《快樂學》的書。不過,李卡德解釋,他出這本書只是為了回應出席香港活動時,一位觀眾的問題:「你可不可以給我一個活下去的理由?」   後來,李卡德也陸續出書,撰寫自己的生活哲學,也出版過多本相片輯。   當被問及其他人該怎麼做才能更快樂,李卡德告訴Business Insider,善意和利他行為是關鍵。而藉著每天拿15分鐘來想快樂的事,也可以培養更快樂的心智。   李卡德上述言論,獲得科學支持,因為戴維森的研究顯示,每天冥想20分鐘,也可以讓人更快樂。   李卡德告訴GQ,把自己跟別人比較,絕對是不利的。「比較是快樂的殺手,你不會拿自己跟比爾蓋茲比,那為什麼非得贏過你的鄰居?」李卡德說。       Source:http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5078895

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履歷寫網遊、淘寶店主經歷 新世代搵工突圍而出
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履歷寫網遊、淘寶店主經歷 新世代搵工突圍而出

南京日前舉辦高校畢業生招聘會,逾千間公司提供近3萬個就業職位,吸引不少「95後」畢業生應徵,他們的履歷表別開生面,如寫入遊戲經歷、淘寶店主等經驗,外人看來這可能有點兒戲,但就有人因為這些經歷而被相中,順利找到工作。   《揚子晚報》報道,小許十分喜歡「打機」,「說得出名的他幾乎都玩過」,不過,他覺得玩遊戲要受人支配不夠過癮,「不如自己寫個遊戲玩玩」。從此小許開始設計和撰寫遊戲程式,他把這項經歷寫在履歷表上,卻遭室友恥笑,覺得不會有公司看中小許,沒想到一家科技公司相中了小許對遊戲的癡迷,覺得因不滿足而自己設計遊戲的人,正是他們需要的,又認為玩遊戲沒什麼不好。   另一個在履歷上填寫了「淘寶店主」的經歷,獲電子商務公司的新媒體職位聘請,擊敗有學生幹部經驗的對手。   人力資源專家、江蘇百得人力資源集團副總裁姜文銳認為,畢業生求職時,在履歷中加入與眾不同的興趣或是實踐經驗,確實可以讓自己的履歷更易入眼,不過要注意拿捏分寸,可以跳出刻板模式,但不能求新太甚,更不能盲目跟風。 Source: 揚子晚報

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英國美女機長僅19歲,13歲學會開飛機
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英國美女機長僅19歲,13歲學會開飛機

  據英國《每日郵報》報道,26歲的凱特-威廉姆斯(Kate McWilliams)近日成為全球最年輕的商務航班機長。她13歲學開飛機,15歲在空中表演“翻筋鬥”特技,16歲單獨試飛成功,19歲生日那天,成為了一名合格的飛行員,也是世界上最年輕的美女機長。     威廉姆斯是英國易捷航空的後起之秀,近日,她擊敗比她資歷深厚不少的同行,獲得晉升為機長的機會。     年紀輕輕就當上機長,機組人員和乘客對威廉姆斯感到十分好奇。她幾乎每天都要跟他人講述她的“飛行史”,讓別人信服她有能力掌控好飛機。威廉姆斯至今飛過大約100個國家,包括冰島首都雷克雅維克、以色列最大城市特拉維夫和摩洛哥城市馬拉喀什等地。圖為威廉姆斯與盧克-埃爾斯沃(Luke Elsworth)的合照。   “我個人認為能否勝任機長的位置跟年齡無關。因為與其他機長一樣,我出色地完成了訓練課程,並通過了考試。我相信我能夠做好這個職務。”威廉姆斯駕駛的是空客A319和A320,與前不久被選為英國最年輕機師的盧克-埃爾斯沃搭檔。 一般來講,在航空領域很少有女性晉升為機長的機會,更何況年輕女性。據了解,只有5%的商務航班飛行員是女性。英國女性飛行員協會主席朱莉-維斯霍普(Julie Westhorp)希望威廉姆斯的成功事跡能夠激勵更多女性投身航空事業。圖為威廉姆斯與盧克-埃爾斯沃(Luke Elsworth)的合照。 Source: 每日郵報

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